今日は宴会前に軽く練習
メンバーはO本さんとK留さん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/c4/54f938d8dfe96406aa3c4b36e5b5db20.jpg)
アルミ率100%
最近の暑さでNPに着く頃にはもうへろへろ
この時間でも既にかーっと暑い
Sコースなのでまずはファミマ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/c9/8cdbf02a6759cc70e7bc6a24dfec6107.jpg)
比喩では無く死にそうになるので、長めに休憩を取る
高速練習は3人で回す
途中でO本さんの上げに付ききれず、K留さん切れる
揃うまで待って立て直してリスタート
虫がぱんぱん当たって無視できない。。。。。
○Kで休憩
最後はNPまで軽く回して戻る
途中でS父さんと遭遇
NPではこの時間からのA尾コーチとイタリア帰りのちあきぃさんをお見送り
朝っぱらからもう終わりの感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/f0/9a05998e3c00573dd610873104a5687f.jpg)
さぁビール飲もう!
メンバーはO本さんとK留さん
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アルミ率100%
最近の暑さでNPに着く頃にはもうへろへろ
この時間でも既にかーっと暑い
Sコースなのでまずはファミマ
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比喩では無く死にそうになるので、長めに休憩を取る
高速練習は3人で回す
途中でO本さんの上げに付ききれず、K留さん切れる
揃うまで待って立て直してリスタート
虫がぱんぱん当たって無視できない。。。。。
○Kで休憩
最後はNPまで軽く回して戻る
途中でS父さんと遭遇
NPではこの時間からのA尾コーチとイタリア帰りのちあきぃさんをお見送り
朝っぱらからもう終わりの感じ
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さぁビール飲もう!