ちょっとスプリントレース
校正してからＷでなくてきつい
スタートは全然ついていけなくて追走集団
これでも上げ下げが辛い
なんとかフラフラと回しながら周回
しかしついに切れて一人旅
ここからはもう上げれない
終了。。。。。
緊急事態宣言下なので、いつもの講習会は中止
貸切も行わず、キッズメインの練習会みたいなもの
朝早く着いちゃって誰も居ない
らっきー登場
Ｋ玉さんに25ｃ履けるようにチェーン変えてもらう
安全に周回しながら、ちょっとスタート練習など
ぐるぐる回って終了
今回は姫も留守番なのでひとりでのんびり
良い天気だった^^
あと２つ残っていたが、時間が足りなく最後は５
これ１日ふたつはキツい
前日にパワーメーター調子悪くなって校正したがうまく行かなかった模様
フルもがきでも３倍行かない
しかし時間無くてもうスタート
何とか追走集団
しかしここでも辛い
少しづつ遅れたり戻ったり
ぐるっと回った辺りで踏ん張り切れず
またも独走
そのままゴールまでの最後のヒルクライムは我慢大会
終了
脚使った後の登りは本当に辛いね～
メイクアップ週間に入ったので取りこぼしのステージ１
スタートダッシュは上手く行って先頭集団
だいたい10人くらい
でも周回始まる頃には6人パックになる
そのまま周回
しかし後半の登り勾配でペースアップについていけず、ひとり千切れる
後ろもなかなか遠いし、前にも追いつけない一人旅
いつもながらこのパターン辛い
いっそ下がって２番手集団とも思うが、ついがんばっちゃう
結果そのままの位置で５位フィニッシュ
疲れた～
現地に着くと、いつもより早い時間でも既にふた桁の気温
Ｏ本さんと早々にスタートしようとすると花皇さん到着
準備待って再始動
先週と違ってのんびり登る
駆け下ろしポイントで知らないラインを行くＯ本さん
なんかミスって頭から落下したらしい
大事を取って１周で離脱
２周目
すかっと下って終了
路面コンディションも良くてまさに春だね～
いよいよTDZも最終ステージ
途中ちょっと抜けたからまだ続くけど
スタートは上手く行って30人くらいの先頭集団
この中で回しながら周回
1周5kmちょっとを5周回だけどウォームアップが5kmは別w
2周目
まだ集団内
後半の登りで離れるが、その後のスプリントラインで追いつく感じ
3周目で先頭集団から離れて第2集団
そのままで4周目
ついに前も後ろも離れて一人旅
最終周回
前方にこぼれてきた選手見えてきてがんばる
何とか追いついて、少し順位上げる
ゴール
最後は16位
あと何本走れるかな？
ポカポカ陽気の朝
集合場所ではＭ原さん
聞けばやはり王滝チャンプのＹ中さんと一緒だとか
ご一緒させていただくことに
はじめっから速い
もう林道ですでにへとへと
こんなペースで登ることはあまり無いよ
山頂で
休憩あって良かった
すかっと下りて２本目
下りは終始楽しく終了
もう春だね～
今週末はTDZ Stage 7
コースはダートなのでMTBにて参戦
とりあえずスタートダッシュに成功して先頭集団
ここで脚を使い過ぎ無いように適度に抜いて回す
まだ序盤だけど、同じ登りを4周か？
2周目の登りで付ききれず、前も後ろも居ない
このまま一人旅で周回を重ねる
最後で前方に見えてきてがんばる
何とか1人抜いて順位上げるもここまで
これにて終了
平日はアンディに付いてクルクル回す
ちょっと観察してみた
身体が透けて見えるのがどうかと思うけど
女性なのに平気で500km以上も淡々と回すのはすごい😳
全然ペースも落ちない
オマケに気がついたのが、自分はスリップに入るとアップライトなポジションになるのにアンディはクラウチングのまま
やっぱりすごいね～
Ｄ羽さんを誘っていつもの山へ
橋が凍ってて滑り落ちるかびくびく
山頂にて
雪がすっかり溶けて、逆にウェットな路面
ちょこちょこ滑る
２本目
ロング大外を３周
最後の下りバームにて鬼練組、えりまると遭遇
楽しく下って終了