ちょっとお出かけ 2010-07-31 | Weblog 最近SDで流行ってるらしい?こそっと休みを取ってお出かけ お目当ては奥さま念願のIKEA ドイツに居た頃は毎週のように通っていたので懐かしい 車にいっぱい積み込んで、帰ったら模様替え それにしても重い。。。。
悩む 2010-07-29 | Weblog 普段からそこそこ乗ってるとは思う もがきも入れて、坂も登って 距離もそれなりには走ってる、つもり 最近はローラーもこまめにこなして 練習してる感は持ててる だけど結果が伴わない 区間タイムも上がらない 鈴鹿まであと1月 このままではあっという間に一人旅になってしまう また笑顔のTTかな?w
なんてことない平日の夜 2010-07-28 | Weblog 暗くなり気味の時間帯に走ると結構涼しくて快適 帰り道、八草付近でツーキンローディと一緒になった 少し一緒に走ってたらモリコロパーク前の高架を上がって行った!! 長久手IC付近で追い付いてつい説教 あそこは軽車両走行不可であること、合流が下りで危険なことなど 分かってくれただろうか? その後KAZEさんに寄って小物の交換 珍しく腰痛から復活基調の伝説男I垣さん発見 楽しく話したりいろいろやってたらあっという間に9時 帰らなきゃw
休み明け 2010-07-27 | Weblog なんか身体が重たい ペダルも重く感じる 週末より気温はちょっと下がった気がするが 休みと平日では気持ちも下がる 同じコースを走っていてもこれだけ気分が違うのか? 普段はあまり意識しないけど、疲れているのか妙に気になる 早く週末来ないかな?w
今日も酷暑日 2010-07-25 | Weblog そろそろ少しずつスピード練習モード 集まったのはT内くんの知り合い初心者合わせて9名 S藤コースの下りで接触、落車でT内くん離脱 せっかくしっかり走れそうだったのに残念 奥さんに怒られないことを祈るw 素晴らしいのは本日MTBで初参加のT内くんの友達 遅れながらも全線制覇 とても真似できないね 日向で41℃、日陰でも35℃を切らないこの暑さ 止まっても気持ち良い風など吹いてない そろそろもう1時間前出しかな?
物欲の果て 2010-07-24 | Weblog 一気に真夏になって忘れていたが 梅雨の間は走れない日が続いてた ついつい買い物してしまう と言っても高い物や大きな物は買えないので 小物や軽いものをゲット その中の一つが前から欲しかったビデオ(DVDではない) まだロードなど乗って無かったMTB三昧時代 分からないなりに構成が素敵で楽しみだったフジテレビの「ツール」 レモン、ブーニョ、インデュライン、ツェーレなど わくわくするね
梅雨の前後 2010-07-21 | Weblog 連休明けの通勤が本当の回復走 のんびり走って日常へ復帰 楽しかった連休の余韻が残って抜け殻状態 なかなか戻らないね 日曜日に行った奥矢作の滝 梅雨入りの前日にも行ったところ 比べてみると水量の差が良く分かる かなり降ったってことだね
リカバリー 2010-07-19 | Weblog 身体もだけど、家族関係のリカバリーw 昨日遊びすぎたせいで今日は早く帰らないといけない そこで三河湖組と一緒に猿投神社スタート 広瀬で分かれてK先生と小渡行き 昨日の今日で2人とも結構脚が回る 8時前には○Kに着いちゃった。。。。 ちょっと早すぎるから帰りは一山登って行こうと小原行き 10%前後の勾配をきゅんっと登って下りてもう一回登って下りて そこはいつものファミマ近くだった 419でするっと帰って10時着 それでも90km 時間が無い時にはアリのコースかな?
夏本番 2010-07-19 | Weblog こんな気温の中を走っちゃいけない じわじわとダメージが蓄積していたのか 帰ってみると思った以上の疲労度 というよりも空腹感。。。。 あれだけ補給したのにまだ不足だったか! パンとご飯とバナナジュースとはちみつレモン なんかあるだけのものをがつがつ補給