猿投緑道でのいつものヒルスプリントポイント
最初の300mで回転をあげてペースを作る
中盤500mは一定に維持して回す
最後の200mでギアを切り替えてもがく
ゴール地点では目の前が暗くなることもw
始めた頃は中盤の500m途中でもたなくなっていた
最近は最後しっかりもがけるようになった
タイムも30秒以上短縮して、今のベストは2分57秒
ここからは1秒1秒がとても高い壁になる
だけどきっと登れる壁のはず
まだ速くなれる自分を信じて、今日ももがく
最初の300mで回転をあげてペースを作る
中盤500mは一定に維持して回す
最後の200mでギアを切り替えてもがく
ゴール地点では目の前が暗くなることもw
始めた頃は中盤の500m途中でもたなくなっていた
最近は最後しっかりもがけるようになった
タイムも30秒以上短縮して、今のベストは2分57秒
ここからは1秒1秒がとても高い壁になる
だけどきっと登れる壁のはず
まだ速くなれる自分を信じて、今日ももがく