朝サイクリング

最近定番のコースになって来た定光寺

 

アルプス登ってござらっせで小倉モーニング

 

家近くまで戻って接骨院

まだ時間あるのでちょっとコーヒー豆を買いに行く

 

昼はらーみん

 

こんな感じ