鶏サイクリング

Ｏ本さん復活と言う事なので、リハビリに鶏
金曜もしっかり休んだおかげかなんか好調な感じ

ヒルスプリントポイントもひとりなのに軽く３分切り

ＮＰに着くといつもより早い時間なのにほぼ集まってる
メンバーは花皇さん、Ｏ本さん、Ｋ留さん
そしてサプライズ参加のちえちゃんとＡ尾コーチ


花の木の開店が１０：３０なのでそれまでどうやって走ろうか検討
狛犬～明智～高速コース～１１号みたいなルートに決定

まずはファミマ
名古屋ＣＣではリハビリとは思えない走りのＯ本さんに捲られる
その後も抑え目で回そうと思ってたら「これくらいなら大丈夫」！？？？
花皇さんいつもよりちょっと速目な入りだったのに

そのまま、ちょっと高めなペースでファミマ着


小原ＣＣ前では花皇さんと珍しく協調して走ってたらＡ尾コーチに異次元スピードで置いてかれる
狛犬で軽く休んで明智を目指す

大正村の手前で明智ＣＣ側に折り返して風ルートから高速コース
ここまで地味に脚を削られており、残りわずか

始まったけどきれいにローテ出来ない
２回ほど出れないまま、ぎりぎりで付いて行く

草刈りの日だったので所々で減速したのが幸いしたか、何とか切れずに終了
○Ｋで補給して鶏を目指す


１０時２０分くらいに着、なかなか良い時間
鶏～


お腹一杯になったら緩く広瀬へ
と思ったらなんか始まって、赤い橋でへろへろ

最後は裏でＮＰへ
まったり



七夕だった