いよいよ８月

なんか久しぶりに自転車乗った
最近姫と奥様が１階で寝ている関係でローラも回せない

どうしようかって思ってたら家の近くに１分くらいの直線を３つＲでつないだコース発見

そうだ、外走れば良いじゃん

てなわけで、朝の練習は実走に変わった
ちょっと早めの時間帯はまだ涼しくて走りやすい

それでもそれなりに汗はかくけど、すっきり爽やかに終了できる

ここんとこ、いろいろあって乗れなかったので運動不足なのに疲れてるみたいな状態
そろそろ戻さないと。。。。。


決戦まであとひと月無い