試走が終わるとそろそろ召集タイム
先頭走者のみなさん準備は良いですか?
skenさん、T内くん、CHIKAさんとスタートゲートへ
微妙な位置取りで来年の表紙はちょっと難しいか?
8時、秒読みの後8時間組がスタート
そろそろっと出走気分
横の芝生に割り込んでるモラルが無い人たちに合流で絡まれないよう注意
チームメンバーで安全と健闘を祈ってスタート!
まずskenさん出る、良い感じ
横にT内くんも居るからうまく集団に乗って行けそう
まだ台数が多いので周りの動きに細心の注意を払って走る
少しずつ位置を上げていくと先導が離れて本当のスタート
ペースが上がる
うまく集団にはまる、気持ち良い
しかしまだ序盤、スタートダッシュでがんばり過ぎた人がこぼれだす
目の前でどんどん中切れされる^^;;;;;
その度に踏み直して集団合流を繰り返す
朝からインターバルトレーニングはキツイ
2周目終わった頃からやっとメンバーも落ち着いてきたのか安定して走る
そのまま最初は4周でS母さんに交代
補給してるとコース脇で応援してた921さんが帰って来た
「ママから泣きが入りました」
2周で代わるらしい
921さんの後、2回目の出走
今度は集団居ないので、自力で走る
スプーン辺りで同じくらいのペースのチネリと合流
「一緒に行きますか」
2人で回しながら走る
「ペースキープでええで、前であんまりがんばり過ぎんと」
ナイスアドバイスだった、あまり疲れずに高いスピードがキープできる感じ
それでもトロバラ状態、辛いは辛い
「もうひとり居るとええんのやけどな」
そのひとりがなかなか見つからないもの
速そうな人に「一緒に行きますか?」と誘っても気がつくと居なくなってる。。。。
3周目に入る辺りで後ろからクラクション
「集団きます」
「乗りまーす」
きゅっと混じる
MATRIXの選手が今回もコントロールしてくれるので走りやすい
先頭交代しながら安定ペースで引きあう
「もう集団人数減ってきてるから、後ろに付いても大丈夫ですよ」
小牧選手よりアドバイス、無理して並走状態になってたみたい
スプーンからスピードが上がる
きれいに1本棒
前に出る、この集団を引くのも快感w
後半へ続く
先頭走者のみなさん準備は良いですか?
skenさん、T内くん、CHIKAさんとスタートゲートへ
微妙な位置取りで来年の表紙はちょっと難しいか?
8時、秒読みの後8時間組がスタート
そろそろっと出走気分
横の芝生に割り込んでるモラルが無い人たちに合流で絡まれないよう注意
チームメンバーで安全と健闘を祈ってスタート!
まずskenさん出る、良い感じ
横にT内くんも居るからうまく集団に乗って行けそう
まだ台数が多いので周りの動きに細心の注意を払って走る
少しずつ位置を上げていくと先導が離れて本当のスタート
ペースが上がる
うまく集団にはまる、気持ち良い
しかしまだ序盤、スタートダッシュでがんばり過ぎた人がこぼれだす
目の前でどんどん中切れされる^^;;;;;
その度に踏み直して集団合流を繰り返す
朝からインターバルトレーニングはキツイ
2周目終わった頃からやっとメンバーも落ち着いてきたのか安定して走る
そのまま最初は4周でS母さんに交代
補給してるとコース脇で応援してた921さんが帰って来た
「ママから泣きが入りました」
2周で代わるらしい
921さんの後、2回目の出走
今度は集団居ないので、自力で走る
スプーン辺りで同じくらいのペースのチネリと合流
「一緒に行きますか」
2人で回しながら走る
「ペースキープでええで、前であんまりがんばり過ぎんと」
ナイスアドバイスだった、あまり疲れずに高いスピードがキープできる感じ
それでもトロバラ状態、辛いは辛い
「もうひとり居るとええんのやけどな」
そのひとりがなかなか見つからないもの
速そうな人に「一緒に行きますか?」と誘っても気がつくと居なくなってる。。。。
3周目に入る辺りで後ろからクラクション
「集団きます」
「乗りまーす」
きゅっと混じる
MATRIXの選手が今回もコントロールしてくれるので走りやすい
先頭交代しながら安定ペースで引きあう
「もう集団人数減ってきてるから、後ろに付いても大丈夫ですよ」
小牧選手よりアドバイス、無理して並走状態になってたみたい
スプーンからスピードが上がる
きれいに1本棒
前に出る、この集団を引くのも快感w
後半へ続く