あと一週間

シマノ鈴鹿ロードもいよいよ来週に迫って今日は最後の練習日
これまでの総仕上げとチーム練習に注力

高い負荷でかつチームの一体感をテーマに川沿いからスタート
少しの上りでＳ田が遅れ出す
なるべく切らずに引き続けるも、だんだん遅れていく。。。
気がつくとＳ田が剣に変わっている！！

そのまま○Ｋまで流れ込み、一発目から強度が高い

その後は裏へ回って高速コース
それなりに続いたがやはり最後は３人に。。。

赤い橋からはもう一度表に回って川沿いを上げながら流す


十分出し切った感じ、結果は如何に？

納涼夏祭り

自転車で花火を見物に行った
いつもはちょっと離れた丘の上で見るけど、今年は中心まで行って見たらすごい人だった
長久手にこんなに人が居たのかとびっくりｗ

遠くに見える瀬戸の花火を見ながらのんびりしてると目の前で仕掛け花火からスタート
いろんな珍しいものなど見られて満足


盆踊りと屋台はあまりの人ごみに近寄れなかった。。。。。