今朝、家の近くの畑に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/6a/109ac82e156b582f7da783ef2a26d924.jpg)
ひまわりが咲いていました。キレイなぁ・・・と思っていたらまだまだ蕾もたくさん。
これから当分咲きそうです。
でも、ちょっと涼しくなってきているので大丈夫かなぁ・・・と心配になってみたり。
頑張って咲いてねぇ~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
そして今日はトレーニングの日。
先週よりは軽めにしてもらったのと、体もちょっとずつ慣れてきた??
頑張りました。
来週は祭日でお休みなので再来週・・・本当は毎週した方が体は慣れてくるんだろうけど。
この2週間は家で自主練しなければ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
お腹とお尻がいたいので引き締まってきてくれれば
なんだけど。
今日はスーパームーン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0099.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/4a/acf3df3dbebfd51d5bf9ac9eedd94db5.jpg)
きれいなお月さんが出ておりました・・・。
さてさて、今週もはじまりました。
先週ののんびり感はなく、今週は結構バタバタしそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
頑張りま~~す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
では、また明日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/6a/109ac82e156b582f7da783ef2a26d924.jpg)
ひまわりが咲いていました。キレイなぁ・・・と思っていたらまだまだ蕾もたくさん。
これから当分咲きそうです。
でも、ちょっと涼しくなってきているので大丈夫かなぁ・・・と心配になってみたり。
頑張って咲いてねぇ~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
そして今日はトレーニングの日。
先週よりは軽めにしてもらったのと、体もちょっとずつ慣れてきた??
頑張りました。
来週は祭日でお休みなので再来週・・・本当は毎週した方が体は慣れてくるんだろうけど。
この2週間は家で自主練しなければ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
お腹とお尻がいたいので引き締まってきてくれれば
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今日はスーパームーン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0099.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/4a/acf3df3dbebfd51d5bf9ac9eedd94db5.jpg)
きれいなお月さんが出ておりました・・・。
さてさて、今週もはじまりました。
先週ののんびり感はなく、今週は結構バタバタしそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
頑張りま~~す
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
では、また明日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)