女ひとり、歳をとる。

お金なしの60代、犬2匹と同居中。

ソファの毒。

2022-02-03 18:46:23 | 健康・体調

 

この頃はずっと家にいて毎日変化なし。

コロナ感染者の急増で、いつも無頓着なわたしも外出を控えています。

朝の犬散歩、夕方の犬散歩、3日に1度ぐらいのスーパーへ買い物、

それ以外のほとんどはソファに座ってYouTubeを観ています。

しばらく腰の調子がよかったのですが、

ソファに座り続けていたせいで、きょうプチギックリをやりました💦

あ~ぁ、やっちまったか・・・。

寝込むほどではありませんが、動くたびに痛くて・・・(涙)

でも、冷蔵庫に食べるものなし、スーパーへ行かなくてはなりません。

 

プチギックリなので少し動いたほうがいいと思って、

いつも自転車で行くスーパーへ歩いて行きました。

行きは順調、でも、途中でお米がなかったことに気がつきました。

自転車で来ればよかった・・・なぁ。

トイレットペーパーも買いたいし、でも、牛乳は今度にしようかな。

スーパーからの帰り道、いつもなら自転車で5分もかからなのに、

両手に荷物で歩いていたらダクダクの汗。

腰の痛さよりも、頭から流れて来る汗のほうが気になりました。

 

まだしばらくはコロナ感染者は増え続けるかもしれません。

食器棚の整理がまだ中途半端なので、IKEAでいろいろと揃えたいし、

ポンペイ展も観に行きたい、おいしいランチも食べたいし、

いろいろな映画も観たいのです。

でも、外出に少し臆病になっています。

来週はコロナウイルスワクチンの3回目の接種。

なのであしたは接種予診票に主治医のサインをもらいに行く予定。

バスに乗って、人の集まる駅近くの病院へ行きます。

だから気をつけて出かけてきます。

そして、ソファの座り過ぎにも気をつけます。

どうぞみなさんも気をつけてお過ごしくださいね。

 

ソファで寝ているあなたたちも、ソファ座り過ぎの毒には注意してくださいね。

 

 


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