最近は些細なことで怒ることが増えました。
テーブルの上のカギを取り損ねた、
スエットパンツがスッと履けなかった、
柱の角に足の小指をぶつけた、
いっぺんに取り込んだ洗濯物から靴下がひとつ落ちた、
などなど、些細過ぎて笑い話にもできません。
ほとんどが自分の小さな失敗に対する怒りですが、
頭が沸騰しそうになるんです。
「モーォ!!!」って怒鳴って叫んでいます。
10年前だったら軽くこなせたことができなくなった・・・。
老化していくことへの焦りなのか、
現状の自分を受け入れることができていません。
今までだっていろいろなことはできなくなっていましたが、
がっかりすることはあっても、激しい怒りは持ちませんでした。
そんな老化現象の戸惑いの解決にならないかと始めたこのブログ、
自分を見つめ直すのに役立ったと思っています。
でも、最近は身体の老化現象がはっきりしてきて、
そのこともイライラの原因になっているのでしょうか。
初めは家の中だけでしたが、
この頃は犬の散歩中もブツブツ言ってしまっています。
ジークとモナが一度にう〇〇をして、その始末を終えないうちに、
向こうから人が歩いてくるとき、
犬たちに「モーォ!!!」って大きな声で言ってしまう。
その内、ヘンなおばさんが犬虐待か?なんて、
ネットにアップされるかもしれない・・・💦
あまりにもしょっちゅうなので、
これは気をつけないといけないなと思い始めました。
じゃあ、それにはどうしたらいいのか?
完璧さを求め過ぎない、
ありのままの自分を受け入れる、
失敗は些細なことだから気にしない、
そうすればいいとは思いますが、実行できないでいます。
老化とうまく付き合っていきたい。
もう少しゆったりとした気持ちで過ごしたいのです。
デ~ンと構えろ !わたし!