コレステロールの薬がなくなりそうなので病院へ行きました。
先日受けた人間ドッグの結果が来ていたので、
それも先生に持っていきました。
「どうだった？」
「痩せましたねって、言われました」
「どれどれ、ホントだ！５キロ以上痩せたじゃないか！」
「はい、ジムに通い始めたら痩せました」
「まだコレステロール値は、薬を飲んで正常値よりちょっと多めだけど、
揚げ物や炒め物を少なくしていけば、もう少し下がると思うよ。
そうしたら薬も１日おきとかにできるから、
続けてがんばってくださいね」
「できるだけ、がんばるようにします」
先生は普段こんなに話はしません。
わたしが痩せた結果を持って行ったので、
わたしのやる気に後押しをしてくれたのでしょうか。
でもね、先生、わたしは油と糖分が大好き。
これらを減らすことは、運動を続けることより難しい・・・。
体重が減ってもお腹が引っ込まないのは、
きっとそのせいなのかしら・・・。
職場のそばに親子丼の専門店が２店舗あります。
親子丼は大好き、続けて２店舗に行きました。
ひとつは名古屋コーチンの親子丼、
もうひとつの店舗は比内地鶏の親子丼です。
口に入れたときに感じたのは、歯ごたえのある弾力感。
いつもスーパーで買っている、安いブロイラーとは全く違う食感です。
ブロイラーのふわっとした柔らかさに慣れているので、
初めはちょっと違和感がありました。
でもよく噛んでいくと、ブロイラーにはない深い味わいを感じました。
今のわたしの体はブロイラー(歳取ってるけど)、
ブヨブヨ感満載の、味わいのない筋肉。
ハワイ旅行の前後で休みがちだったスポクラですが、
また再開します!!
しなやかで柔らかく、そして、しまった筋肉目指して、
今からスポクラへ行ってきま～す。
牛肉も大好き。でも、いつも買うのはお安い鶏肉です💦