インフルエンザ闘病記

生まれて初めてインフルエンザに罹患した。

・21日（日）
全身が筋肉痛というかダルい。前日のランニングの影響かと思ったが、距離も負荷も変わらないのでそれではない。
・22日（月）
朝から体調不良。風邪だと思い翌日に大事な予定を控えているので休む。
・23日（火）
さらに体調悪化。大事な予定は部下に任せて休む。大谷診療所へ行って検査をしてもらうとインフルエンザＢ型。先生からは「今日から3日間は人とあまり接しないよう。金曜日も翌日が休みなので、そのまま休んだ方がいい」というアドバイス。タミフルを処方される。家族からも隔離され、食事は家内が部屋に持ってきてくれる。
・24日（水）
不調続く。熱も38度あり。ただ猛烈にしんどいという感じではない。ご飯も食べられる。
・25日（木）
少しマシになってきた。会社のメールなども対応できる。
・26日（金）
ほぼ復調。ただし先生のアドバイスどおり会社は休む。メールは繋ぎっぱなしにしてほぼタイムリーに返信できた。

家内には大変お世話になった。家族に移ってないといいが…。
とにかく、手洗い・うがいなど、予防が大切である。