マラソン結果

昨日のハーフマラソン、無事終えましたが・・・。

21キロは走れなかった。。　後半2キロくらいは歩いて、しかもかなり辛かったです・・。

向かい風も大変だったけれど、たぶんそのせいではなくて練習不足だと思う。

「走れない」　と体力的にかなり辛いです。歩く方が辛いのです。今日も前太ももがすごく筋肉痛。

練習しないとだめですね。。　反省しました。

もう5キロくらいで、体が　「ムリー、キュウケイ　キュウケイー」　って言ってましたよ（笑）

だましだまし走っていれば、なんとか成ると思ってたんだけどな。　成らなかったよー（涙）

地道な練習をしたいと思います（・・心が寒さに負けなければ）。