昨日は涼しくて良い天気
秋がもうすぐそばまで来ていますね
お弁当は、公文のイメージキャラクター「くろくまくん」のお弁当です。
モニター応募のため作ってみましたｗｗ
…なんか目がずれてる
小さいのも作ってみました。
おかずには南瓜も入れてみましたが、周りから押されてなんだか違う形に
リベンジで今週もう１回違うお弁当を作ってみよう
晩ご飯は、お義母さんにいただいたゴーヤをチャンプルーにしました。
今回は切ってすぐを炒めることにしました～
今まで苦みを抜くのに手を掛けすぎていた気がするので
初心に返ってみようと言うことで（笑）
苦くない～！！
卵を多めに入れたせいもあるでしょうが、ほとんど苦みはありません
王子さまの分はゴーヤはほんの少しにしましたが
全部食べていました
スープは、いただくらぶさんの所で買ったトマト「インディゴローズ」を入れました
黒っぽい色ですが、加熱したら全部飛んでしまいました（笑）
加熱用トマトだそうで、少し酸っぱいですがトマトの味が濃い気がしました。
王子さまのまんま
朝・葡萄パン、牛乳
昼・（弁当）玉子、人参、玉葱、ピーマン、エリンギ、ソーセージ、南瓜、枝豆、オクラ、梨
夕・ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ、人参、もやし、エリンギ、豚、玉子、厚揚げ）納豆
スープ（トマト、ひょうたん、エリンギ、椎茸）
おやつ・ヨーグルト、葡萄パン
お昼は「こあらたべた～」と言っていましたが
くろくまなんだけど～
夕は写真取り忘れ
ゴーヤチャンプルは、ゴーヤ少なめにしたら全部食べてくれました 
私達の晩ご飯
ゴーヤチャンプル、インディゴローズのスープ、鴨とルッコラセルバチカのバルサミコサラダ、
キャベツと胡瓜の昆布茶和えです。
ゴーヤチャンプルは苦くなくておいしかった
まだゴーヤがあるので早く食べないと～
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くろくまくんのオムライス弁当、・・・・・・。
素敵なショットと解説から、様子、雰囲気、伝わってきました。
上手いですね。
流石ですね。
感心しきりです♪
昨日も、あたたかいコメント＆応援ポチに、心より、恐縮、深謝、深謝です。
応援ポチ♪♪
かわいすぎる～、王子様はハッピーね～☆
晩御飯もおいしそう。。。
今夜は切ってすぐに炒めてみますね。
色んな食材面白く見せていただいています。
お弁当も童話から取ったりして良いですね。
一番簡単な物なんですけどね。
でも、この絵本は集めたくなるくらいかわいい～～ｗｗ
ゴーヤ以外は調味料も全て用意しておいて、一番最後にゴーヤを薄く切ってすぐ投入したら苦くありませんでしたｗ
食べるのもったいないけどね。笑
ゴーヤ。あの苦さ、私もなんとか消そうと
チャレンジしたのですが～2度試してそれからは
二度と買ってきていません。苦笑
頭からがぶりといくタイプです（笑）
ゴーヤは直前に切ったら意外に苦くなかったです！
色々手を加えるより、苦くなかったです。
卵を入れるのもポイントみたいです。
あの苦さが身体に良いらしいですよｗ
どう考えても素晴らしい弁当にしか見えませんけど・・・
まだまだ改善ポイントがあるんですね～～
ゴーヤの苦味を取るのは意外とシンプルなものですね
私も色々工夫が必要なのかなって思いましたけど、直前に着ることで改善されるのですね
あ・・・今日は久しぶりにスポーツ記事じゃないので、お気軽にお立ち寄りくださいませ
ゴーヤは切ってすぐ炒めると苦くないんですね。
うちも妹が歯科治療の影響で苦味が気になると言い出したので、原点に戻ってみようかしら＾＾