昨日は朝起きたときから膝の裏が痛かった…
ここ最近、王子さまを耳鼻科で羽交い締めにするため（暴れる）
膝に負担がかかっていたのですが、動物園でたくさん歩いたので
痛みが来たようです。
一応湿布をしてサポーターをしていますが、タダの筋肉痛なら良いんだけど…
晩ご飯は足が痛いので簡単に、さんまの塩焼きです。
旬なので安くて良いね
かぼすも安いので添えて、かけて食べました。
スープは野菜たっぷりで餃子入り♪
スープ餃子のパックを使いましたが、参鶏湯風という事で
餃子の中は餅米でした…
具が野菜だけなので、肉のにしておけば良かった
王子さまのまんま
朝・パン、魚肉ソーセージ、牛乳
昼・ラーメン（モヤシ、人参、鶏、菠薐草）
夕・叉焼、モヤシ、人参、蓮根、スープ（餃子、白菜、人参、エノキ、葱）納豆
おやつ・リンゴのカラメル煮、ソーセージ
ラーメンは王子さまのリクエストですが、食べたがっただけ有り
「おいしー」とお代わりもしました。
晩はおやつあげすぎたので、ほとんど食べず～
私たちの晩ご飯
さんま塩焼き、スープ餃子、がんも煮、叉焼盛り合わせです。
やっぱり秋はさんまだね～
脂がのってるので、かぼすでさっぱりして美味しかった
ランキングに参加しています。
ポチッと押していただけると嬉しいです
更新の励みになります！ポチッと応援お願いします！！
にほんブログ村 調理師・栄養士（携帯用）
動物園、めちゃくちゃ回っていたように思えます
筋肉痛だったら、逆にいつもより頑張った勲章なので、むしろ健康上悪くない話ですけど
負傷となったら嫌ですよねぇ
秋刀魚は大好き
焼き魚定食は、他の魚がその店の名物じゃない限り・・・ほぼ秋刀魚を指定してます
別に格安の冷凍でも、嫌いではないのに・・・
秋の秋刀魚となると、抜群に美味いですからね
このたびは結構な名古屋アイテムをありがとうございます
昨日のお昼に届きました
関西にいたらお目にかかれないアイテムですよね
ありがとうございました～～
食べたくなりましたよ。
ぜひ、・・・・・・。
食べられるご家族が、羨ましいですよ。
昨日も、コメント＆応援ポチに、恐縮です。
応援ポチ♪♪
植物園まで行ってたらえらいことに…（泣）
王子さまはあまりむやみに飛び出して行かなくなったので
（５０ｍくらい離れたら様子をうかがうようになった）
人混みじゃない限り迷子にならなくなったのは良かったです。
荷物届きましたか～ｗ
いつもみたいな感じですいません…（爆）
筋肉痛・・鍛えて何とかせねば。ちびっ子どんどん力強くなるからね。
秋刀魚に野菜にバッチリです。
昨日一昨日の一泊、蒲郡形原温泉アジフェス野外ライブ行ってきました。出場３時半ころまでに同行１５人程で持ち込みBBQセットでガンガン喰って飲んで・・・演奏時にはみんなベロベロなため・・リーダー「みんな本番前に飲み過ぎ！ふざけとる！」ということでふざけた演奏・・反省
大したお土産ありません！が、いつもお裾分けしてもらってるからパパに預けます。
どうも膝は筋肉痛じゃなくて負傷のようです…
痛みは和らいできましたがｗ
べろべろでも演奏できるのがすごいねぇ…
でも飲み過ぎちゃダメだよ（笑）
お疲れの様子でした。
秋刀魚も時期だし我が家は餃子は水餃子ですがこんな風にスープにするといいですね～
一昨年くらいにやって（餃子じゃなくワンタンでしたが）パパに好評でしたｗ
今年もやろうかな～
王子様のお耳大丈夫ですか？
そして、みちこさんの膝も。
体の痛みはつらいですね～早くよくなり
ますように！
秋刀魚は何時見ても美味しそうです。
カボスをきゅっと絞って食べたいわ。
餃子入りのスープ。私も好きですよ。
最近書いてませんが、王子さまは「耳が痛い」と言うこともなくなり、でも耳から浸出液が出ているので後すこし病院に通わなければ行けないようです。
私の方は湿布だけで治りそうなので良かったです。