昨日は、私の定期健診でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0041.gif)
年末年始をはさんだので2ヶ月ぶりです。
貧血が進んでるようなので、一応検査と鉄剤の注射です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
食事や飲み薬では鉄があまり吸収されないので、
ここ数年、数ヶ月に一度の注射が欠かせません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
レバーやほうれん草、ひじき、小松菜はちょくちょく
食べているつもりなんですけどね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
王子さまは看護婦さんに抱っこされてご機嫌で、
「大きくなったね~」と言われましたよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nezumi.gif)
王子さまのまんま![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
朝・バナナ、コーンフレーク、りんご
昼・焼きうどん(キャベツ、人参、ピーマン、豚ミンチ)
夕・お粥、煮物(鮭、大根、わかめ、人参、絹さや)
おやつ・玉子ボーロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/0e/d5ab4f7698d4d7d9e977d3ed52864635.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/df/9afee08e802ace1c3d9a2eb76fb013c4.jpg)
甘いものは嫌いになったかな~と思いましたが、
おやつに玉子ボーロをあげたらニコニコして欲しがりました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
バナナもまあまあ食べるので、ホットケーキやパンの甘いのが嫌いなのかなぁ…
パサパサするしね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
私達の晩御飯![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/11/018409bf242c9ce4a64893cec5fc0b69.jpg)
セロリと海鮮のマヨネーズ炒め、がんもと切干、小松菜の辛し和え、サラダです
炒め物は海老と烏賊を衣を付け揚げておいて、
セロリ、人参、椎茸、玉葱を炒め、中華味、ナンプラー、ケチャップ、
スイートチリソース、マヨネーズを入れたものです。
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レバーやほうれん草、ひじき、小松菜はちょくちょく
食べているつもりなんですけどね~
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王子さまは看護婦さんに抱っこされてご機嫌で、
「大きくなったね~」と言われましたよ
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朝・バナナ、コーンフレーク、りんご
昼・焼きうどん(キャベツ、人参、ピーマン、豚ミンチ)
夕・お粥、煮物(鮭、大根、わかめ、人参、絹さや)
おやつ・玉子ボーロ
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甘いものは嫌いになったかな~と思いましたが、
おやつに玉子ボーロをあげたらニコニコして欲しがりました。
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バナナもまあまあ食べるので、ホットケーキやパンの甘いのが嫌いなのかなぁ…
パサパサするしね。
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セロリと海鮮のマヨネーズ炒め、がんもと切干、小松菜の辛し和え、サラダです
炒め物は海老と烏賊を衣を付け揚げておいて、
セロリ、人参、椎茸、玉葱を炒め、中華味、ナンプラー、ケチャップ、
スイートチリソース、マヨネーズを入れたものです。
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