土曜日は雨で寒かった。
あぁぁ、今日こんなに涼しいんじゃ明日楽かも？って思っていたのに、
レース当日、
ジワリジワリと気温が上がり、
大会本部からのアナウンスが流れた。
「ただ今の気温、２９℃です。」
大体は感じていたけど、
言わなくていいですよ！
これから走るランナーにとってはいらない情報です。
日焼け止めだ、帽子だ、サングラスだ・・・
全く、夏のレースです。
この天気じゃ、
今日は、、、４０分台で走れたら上出来だな。
アップ
悪くない。
流しいい感じ。
体の違和感全くナシ。
ただ、ロング走のせいか重心が低くなってる感じ。
問題はシューズ、、、
いつも５，１０ｋｍで履いている軽いのにしようか？
フルで使う予定のゆるやかな少し重めのシューズにしようか？
外反母趾が当たるのと、足の裏がまだ出来ていないので熱くなるのが心配。
悩んで、悩んで、、、軽い方に決めました！
スタート １０時２０分
公園の中を走る
１ｋｍ ３分５５秒 １０ｋｍはスタートはゆっくりで楽。
２ｋｍ ４分０１秒 あれ？こんなに落ちた？今日ダメかな？
３ｋｍ ３分５３秒 あがった！公園から外に出たから暑い。
４ｋｍ ３分３８秒 これだよ、表示いい加減だな～。
５ｋｍ ４分０８秒 １９分３６秒トータルはあってるのかな？
先週の５ｋｍよりいいけど後半が・・・
６ｋｍ 表示見逃し
７ｋｍ トータル２７分５９秒
８ｋｍ ４分０４秒 あ～、トップランナー達が
坂を上っていつのが見える
遠いなぁ、、、
９ｋｍ ４分１０秒 気持が負けた平坦な所なのに落ちた。
さぁ、ここからが過酷な坂です！
頑張らなくっちゃ！
３６分１４秒通過
１０ｋｍ ４分０８秒 一番キツイ坂で
hitomiちゃんの脅し応援
「後ろから来てるよ！」
今日はＢＨさんが代わりに叫んでくれました！
来ていないのは分かっていたけど・・・
頑張った！
記録証を貰うと
１０ｋｍ ４０分２３秒 一般女子 １位でした。
この大会は時々実業団上がりの様な人が走るのでなかなか１位になるのは難しいです。
今日は、ラッキーでした！
表彰式
周りの女子と
「５４歳で一位の台に乘るって凄くない？」
「凄いです。」な～んて騒いでいたら、
表彰式が盛り上がりました！
表彰して下さった方が、
「流石に年は言えませんでした。」だって。
そんな事言わずに言って下さい！
毎年貰ってるんですが、
今年は副賞が小さくなったかな？
でも、
今日の１位はとっても嬉しいです。
応援して下さった皆さん、ありがとうございました。
次のハーフは１時間３０分を目指してもいいかな？
頑張ります！
えみえみや他の仲間の結果は結城ＲＣのブログで発表します。
楽しみにしていて下さい！