とうとうレースの月に入りました。
フルを５年振りにやる事になり５ヶ月経過
一体どんな練習が出来たのだろうか？
長い距離を走る事から暫く遠のいていたので
兎に角、距離を伸ばさなくては、、、
５月 ３０ｋｍまでは走らなかったものの２０ｋｍ以上走る日があり久し振りの３５０ｋｍ越え。
６月 フルを走るんだから今月も距離を踏まなくては、最終日に帳尻合わせの４００ｋｍ
７月 レースまでにはまだ時間がある。今月は色々忙しいので距離は追っかけない。でもまとめて３０ｋｍを走れる様になって来た！２８９ｋｍ。
８月 よし！今月は仕事も落ち着くし走るぞ～と思っていたけれど・・・土用の丑の疲れで前半は走れず、後半は体調不良でレースも走れずガッカリ。暑い夏だった、２６２ｋｍ
９月 今月は少し涼しくなるだろうし３０ｋ走も何本か入るし最低３５０ｋｍは行きたい！ってスタートしてとっても順調に前半は行ったのですが・・・１４日の突然の痛みから走れなくなり練習を水泳に切り替えた。でも、走りは前半頑張っていたので２７０ｋｍ水泳は６日間それを走りに換算したらどうにか３５０ｋｍに行ったかな？
きちんと設定して走った３０ｋ走は９月４日の１本だけ。
過去フルの練習でこんな事はなかった。
５００ｋｍ越えとは行かなくても最低３５０ｋｍは走るつもりだった。
でも、走ろうとしても走れなかった・・・
仕方ない、
常に出来る事は精一杯やって来たのだから。。。
これからはレースを走って、
フルの目標タイムを設定します。
明日、
真岡の１０ｋｍを走ります、
これも２０１１年以来。
コースはキツイけど好きな大会！
思いっ切り走りたいです！
体に不安はありません。