９月２９日、今季１０本目のトラックレースを走って来ました。
場所は、笠松
三年前の８月に走ったのが最後でした。
１５００ｍ ４分５６秒６１
日本記録まであと１秒だったのに・・・
もう二度と出ないタイムです。
今日は、人生４本目のトラック５０００ｍに挑戦です！
W45で、
一番走れてた時期に走らず４９歳になって焦って記録を残した経験から
W50では、
出来るだけ早いうちから走っておこう～と決め、
今回走る事にしました。
９月末なら涼しいだろうし、
練習では１９分４０秒位では走れるようになって来ました。
３’５０”/km目標で、１９分１０秒狙い
上手く行って１８分台！な～～～～んて考えを持っていたのですが・・・
５０００ｍスタート PM２：５５
予定では、涼しいはずが・・・
ちょ～暑い、陽射しガンガン
私は余りの暑さにキャップを付ける事にしました。
最終コール
腰番１４
（この捻りで最近ケイレンをする。悲しい・・・）
一般、ベテラン男子女子と言うカテゴリー
私は、ベテラン女子らしい
相変わらず男子の中の女子一人。
焦る男子ランナー、、、何人か？？？
今日は、
知り合いの方にお願いして写真を撮って貰いました。
私だけを狙って撮って下さったのでフォームのチェックが出来ました。
有難うございました。
４００ｍラップ
８６－９０
８８－９０－９０
９２－９３－９５
３０００ｍ、ここで終わりたい！！！長い！！！
９５－９６－９６
９６－４５
５０００ｍ １９分２０秒５３
マスターズW50県記録 １分更新
ラスト５周は、、、
きつかった～～～、、、
暑いし、４分ペースを死守するのがやっとでした。
でも写真でチェックしたところ足も上がっているし
軸もぶれていないので段々前の走りに近づいて来ている様な気がします。
走り終わって、
前回の３０００ｍの時もそうですが、
面識の無い方にも、
いい走りだった！って褒められました。
やっと、やっと、、、走れる様になって来ました。
嬉しい～～～。
タイムは目標に達しませんでしたが、
今の持っている力は出し切ったと思います。
結構満足しました。
そろそろトラックシーズンも終わりだし、
私の仕事も忙しくなるので今季の５０００ｍ挑戦は出来ませんが、
練習で、鹿窪で、
５０００ｍは１８分台で走りたいと思います。
久し振りに笠松のライバル、石〇さんに会いました。
彼女も３０００ｍを走っていました。
現在４８歳、もうすぐ私と同じカテゴリーになります。
「私もやっと走れて来ました！追っかけるからね～～～。」
って言ってくれました。
５年前はお互いに３０００ｍを１０分３０秒台で闘っていました。
今は、どちらが先に１１分切をするか？です。
沢山の人と会って、いい刺激を貰って
とっても楽しい一日でした。
やっぱり、走れるって、楽しい！