連日の猛暑!
宮城の梅雨はどこへ行ったのでしょう?
そんな中、夜中に目が覚めたら耳の下のリンパが腫れている
手足が冷たいしすこぶる気分が悪い!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/7b/8038076db8a6f63c7ac017dc985924df.jpg)
最近は主人が夜勤が多く、床に着くのも2時過ぎになります。
睡眠障害かな?
テレビで見ていると睡眠障害は
アルツハイマーになる確率が高いそうです。
そう言えば、物忘れが頻繁ですし
どうでも良い事が気になりますねぇ~
風邪を引いても悪い病気かなぁ~などと自己判断
一人で居ると倒れても誰にも知らせれない
そんな不安にかられます。
昨日は、一日中寝ていました。
大分、気分は改善されてきたようです
何にしても睡眠は大事ですね。
宮城の梅雨はどこへ行ったのでしょう?
そんな中、夜中に目が覚めたら耳の下のリンパが腫れている
手足が冷たいしすこぶる気分が悪い!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/7b/8038076db8a6f63c7ac017dc985924df.jpg)
最近は主人が夜勤が多く、床に着くのも2時過ぎになります。
睡眠障害かな?
テレビで見ていると睡眠障害は
アルツハイマーになる確率が高いそうです。
そう言えば、物忘れが頻繁ですし
どうでも良い事が気になりますねぇ~
風邪を引いても悪い病気かなぁ~などと自己判断
一人で居ると倒れても誰にも知らせれない
そんな不安にかられます。
昨日は、一日中寝ていました。
大分、気分は改善されてきたようです
何にしても睡眠は大事ですね。