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明日も穏やかな一日でありますように。
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ご飯に合う人気メニューの代表、しょうが焼き。
豚肉に片栗粉をまぶすと口当たりが柔らかくなってお気に入り。
たっぷりの大根おろしと青じそを添えて
さっぱり&こってり&ガッツリいただきました。
ごちそうさまでした。
ひとり分280円ほどの献立です。
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・おろしたっぷり☆豚のしょうが焼き
・ピーマンと桜えびのいり煮
・きのことキャベツのサラダ
・もやしと油揚げ、マイタケのみそ汁
・ごはん
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A しょうゆ、酒、砂糖、桜えび(各適量) すりおろしにんにく(少々)
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☆細切りにしたピーマンはごま油で炒め、混ぜ合わせたAを回しかけて煮絡め、白いりごまを散らしていただきました。
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A しょうが汁、しょうゆ、酒、みりん、砂糖(各適量)
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☆豚ロースしょうが焼き用肉は片栗粉を薄くまぶし、オリーブオイルorサラダ油を熱したフライパンで両面を焼き、Aを回し入れ、とろりとするまで煮からめます。大根おろし、青じそを添えていただきました。
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A ぽん酢しょうゆ、オリーブオイル(各適量)
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☆キャベツ、しめじ、パプリカは熱湯でさっとゆで、湯をきり、Aであえます。
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暑さ厳しい日が続いています。どうぞご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
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