気温は高くても、サラッとした風が気持ちいい一日でした。
午後8時前の東の空はピンク色![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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油絵の具を流したような西の空。
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週末は冷蔵庫の片付けを兼ねた献立になっちゃいました。
1本だけ残ったなすは蒸して、4本のオクラといっしょにぶっかけうどんの具に。
半端に残ってるなめたけをのせて温泉卵を添えたら、ちょっと豪華っぽい^^
淡白でヘルシーなささみのフライといっしょに、おいしくいただきました。
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・オクラと蒸しなすのぶっかけうどん
・ささみの青じそフライ
・根菜のコロコロサラダ
・塩おにぎり
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☆なすは皮をむいて、さっと水にくぐらせてからラップに包んでレンジで数分加熱しました。
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☆ささみは筋をとって薄くのばし、塩、こしょう。青じその片面に小麦粉を薄くふってささみにのせ衣をつけました。
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見てくださってありがとうございます。
暑い日が続いています。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
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