うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪さつまいもとじゃがいものグラタン&オムレツプレート♪

2012-10-26 23:10:37 | グラタン


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            明日もいい日になりますように。





今夜はいものグラタンをメインに、たっぷり野菜をいただきました。

さつまいもとじゃがいもをグラタンにしたら、いもの風味がいっそうおいしい

焼き野菜は、しょうがとレモン汁、はちみつ、オリーブ油、塩、こしょうの

特製ドレッシングで。

ふわふわオムレツを添えていただきました。


10月26日のMENU

・さつまいもとじゃがいものグラタン
・オムレツ、ベーコン、プチトマト、ブロッコリー、パンのプレート
・焼き野菜のはちみつしょうがドレッシング
・ジュリエンヌスープ






さつまいもとじゃがいものグラタン


          ホワイトソースなしの簡単グラタン♪   

(材料)
さつまいも・じゃがいも(各適量 レンジで加熱し、適宜に切る。) 玉ねぎ(適量 薄切り) 

バター・牛乳・ピザ用チーズ・生クリーム・コンソメ(各適量)
 

      

① バターを熱し、玉ねぎを炒め、さつまいも、じゃがいもを加えて炒め合わせます。

② ひたひたになる量の牛乳とコンソメを加え、汁気がなくなるまで加熱し、味をなじませます。

③ 耐熱容器に移し、生クリームをかけ、チーズを散らしてオーブンやオーブントースターで焼きます。


オムレツプレート&ジュリエンヌスープ    


  ☆ オムレツ、ベーコン、プチトマト、ブロッコリー、パンをワンプレートに。


ジュリエンヌスープ
☆ せん切りキャベツ、せん切りにんじんを水、コンソメスープで煮、塩、黒こしょうで調味。



焼き野菜のはちみつしょうがドレッシング


(材料)
れんこん、かぼちゃ、いんげん、パプリカなど。

A はちみつしょうがドレッシング・・・しょうが汁・レモン汁・はちみつ・オリーブ油(各適量) 塩・こしょう(各少々)


      

      ☆ 野菜をグリルで焼き、Aをかけていただきます。



  
        おいしくいただきました。おごちそうさまでした。      

   
  
        おかあさん どうして笑ってるの?

   

          明日もおだやかな一日でありますように。

        最後まで見てくださって ありがとうございます。

             寒暖の差の激しい毎日です。

      体調をくずされませんよう、くれぐれもお気をつけください。

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