腰の調子が再び怪しくて、ついサボっていたエクササイズ、２週間ぶりに行ってみた。
久々の下北沢♪
先週からダンスを取り入れたコースができたらしく、ダンスの才能の無い自分は「これはいい！」と思い軽い気持ちで申し込んで行ってみたけど、これ死ぬほどキツイーーー！
今まで受けた中で、いっちばんしんどかった・・・・・・・・。
始まって１０分で既にお風呂上りみたいな滝のような汗で、「やばい・・・、半分くらい過ぎた？」と思ったら、まだ１０分でビックリして、「・・・・・・リタイアする？」、「・・・・・・どうする？」って汗だくで思案しながら、１５分、２０分・・・・・・・・・・・・・。
なーーーーーーがかったーーーーーーーーー！
あぁ、大好きなあの超可愛いインストラクターの、あの綺麗な鈴が鳴るような軽やかな声も、今日は鬼コーチのそれに聞こえたわぁ。
それでも、手抜きすることなく、頑張って、頑張って、なんとか無事に１時間終えることができた。
やった！やったよママン！
意外と根性あったよ！
だがしかし、終わった後の腕のプルプル感、半端ない
スタジオ出るころから既に筋肉痛の悪寒・・・。
力が入らない・・・。特に二の腕・・・。
明日、どんだけ痛くなるのか今から不安・・・。
