「ジャン・フランソワ」の全粒粉のバゲットで朝ごはん

「ジャン・フランソワ」の全粒粉のバゲット
（オリーブオイル ＋ 塩）
サラダ
ミルクティー
みかん、キウイ

サラダは〜

にんじん、トマト、きゅうり、キャベツ。

温野菜の方が量は食べられるけど、生野菜の酵素も取りたいので、サラダも食べています

パンは、お気に入りの株「クリレス（3387） 」の株主優待券を使ってもらった「ジャン・フランソワ」の パンを食べました。

11月末が期限のものが まだ 1,000円分残っていたので、11月30日に ギリギリ使いましたよ

これで ちょうど 1,000円くらいだったので、ほとんど タダ〜

「ジャン・フランソワ」の パンは 私にとっては高級パンなので、優待券でもらえるのは とっても嬉しい

パンは帰ったら すぐに、その場で全部 冷凍します。

なんなら翌日 食べる分も、すべて冷凍しちゃう。

今朝は その冷凍しておいた中から、全粒粉のバゲットをいただきました。

オリーブオイル ＋ お塩を付けて。

噛み締める系の、とっても美味しい バゲットです

フルーツは、

みかんと キウイでした。