『百歳は次のスタートライン』を読んだ

	百歳は次のスタートライン　祝百歳記念！悩めるあなたに贈る「至福の百話」
	クリエーター情報なし
	光文社

・十年先のコミットメントが未来を創る
・「恕す勇気」を持ちましょう
・アタマにきたら「息を吐き切る」
・音楽は「心の薬」です
・「長息」じは「長生き」につながります
・♪ラララ……と話しかけましょう
・　ラの音には、相手の心を癒す、明るく温かな響きがある。
・「微笑み」の表情が元気をつくる
・ときにはゲラゲラ笑いましょう！
・「困ったこと＝ディストレス」を心の持ちようで「チャンス＝ユーストレス」に変える
・困った経験を定年後のボランティアに生かしましょう
・人生には、何一つ、ムダな経験はない
・使命感があってこそ、つらさに耐えられる
・しなう心
・みんなで同じものを食べるのは、コミュニケーションの原点です
・家族が互いに思いやる気持ちは、生きる力の源泉である
・「有病息災」―病とともに上手に生きる
・若さは姿勢と歩き方から
・友だちが欲しければ、まず自分を好きになりなさい
・友情を描いた二冊の絵本
　　「おへんじください。」「まるごとたべたい。」
・中国流に、「老人＝尊敬する人」と考えましょう
・敬愛の念は世代を超えた親しみの情です
・大人は青少年の教師たれ
・希望を発見するのが上手な人は、生活の上手な人である


「新老人の会」３つの理念
To Love　いつまでも愛し愛される人間であること
To Initiate The New　創意を持ちつづけること　何か新しいことを考え、実行すること
To Endure　耐えること　耐えることによって、他人の痛みをも共感できる