更年期 何度目？

何かしていても突然いやになる。
気持のどこかから「いや～～」という気分が湧いてくる。

自然体で行こうと思っているのでこの気分が来るとすぐにやめて、頭のスイッチを切ってしまう。

あまり外に出ないで篭っているからか、
冬だからだろうか。

それとも何度目かの更年期？　これを超えるとすっかり身も心も老人になっているかもしれない。

今日はいいお天気で空が青い、外でも歩いてくるのが薬になるかもしれない。
カメラの黴取リにもなるし。