１月２２日（日）御前崎市駅伝が開催されます。
職場の方々や日頃活動を共にする仲間同士チームを組んで参加される方もいらっしゃるかもしれませんね。
普段から走っているならいざ知らず、体を動かす機会すらほぼゼロの人がもし人数あわせにメンバー入りを頼まれたりしたら・・・
そんなときはあせらず、まずは図書館で予備知識を蓄えてみてはいかがでしょう。
ランナー心得的な本や駅伝,マラソンに関する資料もありますので参考にしてみてください。
職場の方々や日頃活動を共にする仲間同士チームを組んで参加される方もいらっしゃるかもしれませんね。
普段から走っているならいざ知らず、体を動かす機会すらほぼゼロの人がもし人数あわせにメンバー入りを頼まれたりしたら・・・
そんなときはあせらず、まずは図書館で予備知識を蓄えてみてはいかがでしょう。
本館 ５８
７８２ ７８２．３ 陸上競技
ランナー心得的な本や駅伝,マラソンに関する資料もありますので参考にしてみてください。
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