整体ウォーキング

整体ウォーキング

先日、整体ウォーキングのセミナーに参加してきました。


整体ウォーキングとは「カラダが楽で、きれいになる」

人間が二本足で立って歩くようになってから
肩コリや腰痛などの身体のトラブルが出てきた
と言われますが・・

本当の「立つ・歩く」は快適で心地よく、元気の出る活動なのです。

私の整体仲間のくすやま先生が考えられたウォーキング方法。

くすやま先生は、

腰痛、肩コリなどのカラダの痛みは

自分のカラダの使い方を間違っているため
痛みはカラダカラのサイン

と言われています。

詳しくは、整体ウォーキングのHPをご覧ください。

http://www.kusu-con.com/walking.html


私もこのセミナーに参加して

自分の癖を客観的に見ることができました。

意識の持ち方で身体は変わります。

ラ・マーノでも、これから

「きれいなカラダづくり」を目指して

整体ウォーキングを推奨していきます。




http://www.lamano.net/