素敵な出会い

先日素敵な出会いがありました。

「YOSAPARK Maikai」との出会いです。

オーナーの方がラ・マーノにいらして下さいました。
オーナーの方といっても
30代のとても綺麗な、かわいい女性です。

ご自分のカラダの改善からYOSAを始められたそうです。

YOSAとは、
専用チェアに座って、ハーブの蒸気を
浴びることにより
女性の大敵の冷えを解消する、最新の美容法


早速、先日娘と体験してきました。

葉山のご自宅のサロン

とても静かで素敵なサロン

早速、YOSAアクトというお茶を頂き
体脂肪計で色々な数値を計ってってもらい

YOSAウエアーに着替えて
椅子に座って約45分

ハーブの香りの中
ゆっくりとした気分でミストを浴び
くつろぎタイム

ジワ～と汗が出てきて・・・

心地よい、リラックスした時間を
過ごすことができました。

YOSAで身体を温めた後の整体は
お互いの相乗効果が期待できます。

YOSAPARK Maikai の詳しい情報は

http://ameblo.jp/yosasalon-maikai/


YOSAと整体に興味のある方は

ラ・マーノにお問い合わせください。

046-884-3822


http://www.lamano.net/annai.htm

楽な姿勢

楽な姿勢

「キレイなカラダ」は楽な姿勢から生まれます。

姿勢を良くすために
胸を張って、背筋を伸ばして・・
とは、よく言われます。

しかし、この姿勢では、背筋が緊張しています。

本当に、よい姿勢は、楽な姿勢。

人のカラダの中心には背骨があります。

背骨は、重い頭を支え、身体を支えるために
自然なＳ字のカーブになっています。

このＳ字のカーブを保つことが
楽な姿勢につながります。

このカーブが崩れると
肩コリや腰痛の要因につながります。

皆さんのＳ字カーブは大丈夫ですか



http://www.lamano.net/