あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

今年もどうぞ宜しくお願いいたします。



2018年、今年も皆様の健康作りのサポートをさせて頂きます。

体が疲れて・・背中が張って辛い、
腰に痛みが・・・等々
そんな時には、お１人で我慢をせずにご相談下さい。



くつろぎ整体　ラ・マーノ
http://www.lamano.net/

整体施術

お知らせ

この度、ZEN呼吸法代々木スタジオにて
ラ・マーノの「整体施術」が受けられることになりました。



施術時間　：80分
　　　　　　整体約1時間　＋その方の症状に合わせたセルフケアーアドバイス

料金　　　：8,000円

場所　　　：ZEN呼吸法　代々木スタジオ
　　　　　詳しい場所はご予約時にお知らせ致します。

☆　肩こり・五十肩・ぎっくり腰・腰痛を改善したい方。

☆　日頃硬くしてしまった身体は基本的には自分で緩めることが出来ます。
　　でも。。。。中々緩まないので緩めてほしい方。

☆　毎日頑張っている自分へのご褒美に整体を受けたい方。


お問い合わせ＆予約お申し込み
０４６－８０１－０２７８
info@lamano.net
(メールでのお問い合わせの際、info@lamano.netからの返信が受け取れない場合があるようです。
　お問い合わせより２日経ってもこちらからの返信がない場合、お電話にて再度お問い合わせください。
　お手数をおかけしますが、宜しくお願いいたします。）

くつろぎ整体ラ・マーノ
http://www.lamano.net/

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます


皆様、お正月はいかがお過ごしでしたか？


2017年元日の逗子海岸です。
とても穏やかな初日の入りでした。

今年一年、
このような穏やかな日々であることを祈るばかりです。

ラ・マーノも、皆様が日々健康で穏やかに過ごせるように
お手伝いをさせて頂きます。

ご来院をお待ちしております。


くつろぎ整体　ラ・マーノ
http://www.lamano.net/

ZEN呼吸法
http://www.zenkokyu.com/

年末年始冬季休業のお知らせ

ラ・マーノ　年末年始冬季休業のお知らせ

12月29日より1月5日まで冬季休業とさせて頂きます。

新年　1月6日（金）より営業させて頂きます。

今年は、健康の源となる呼吸法を学び
ZEN呼吸法呼吸アドバイザーとして、
新たな健康へのアドバイスをさせて頂きました。

整体師としてお身体のメンテナンスをさせて頂くとともに

自律神経のバランスを調え
自己免疫力を高めることのできる呼吸
腹式呼吸の大切さをお伝えしてきました。

来年も、お一人でも多くの方が
笑顔で、健康的な日々を送って頂けるよう
お手伝いをさせて頂きたいと思っております。

皆様、良いお年をお迎えくださいませ

くつろぎ整体
ラ・マーノ　藤平やす子
http://www.lamano.net/index.htm

ZEN呼吸法呼吸アドバイザー藤平康子
http://www.zenkokyu.com/adviser/fujihira.html

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます

２０１６年１月１日
今日は風もなく、日差しも心地よい一日でした。


今日のように、穏やかな一年であることを祈ります。

皆様にとって、健康で、幸多き年となりますよう
お祈り申し上げます。

ラ・マーノは新年６日より、通常営業させて頂きます。

青山サロンは１１日からの営業になります。

本年も宜しくお願いいたします。


くつろぎ整体　ラ・マーノ
http://lamano.net/index.htm

施術の効果

施術の効果

先日、久しぶりのお客様がおいでになりました。

帰り際に
「体ってこんなに軽いのね。忘れていたわ♪」

と言ってくださいました。

そう、こんなに軽いのです

そしてまた、「もうこれ以上施術を受けるのを先延ばし
してはいけないように思って、今日来ました。」
ともおっしゃっていました。

人は、徐々に疲れがたまってくると
疲れた状態に慣れてきてしまいます。

そして、体がもうこれ以上我慢が出来なくなると
どこかにトラブルを起こします。

そうなる前に、トラブルをなるべく出さないよう
自分の体の状態に気づいてほしいのです。


ラ・マーノで施術を受けて頂ていると

「そろそろ、やばいかも？？？」

という感じを察知して頂けるようになります。

自分の体のサインを見逃さないようにして欲しい。

それがラ・マーノの願いです。

そんな皆様の体のリセットのお手伝いをさせて頂きます。

　

今の皆様に多く見られる症状は
冷房による首＆肩周りの冷えからくる肩こり＆首のこり　


「寒いと思う前に、スカーフを！！」
何気ない事ですが・・・
早め、早めに対策をお勧めします。


くつろぎ整体ラ・マーノ
http://www.lamano.net/

2015年営業のお知らせ

　
　2015年　営業のお知らせ

　新年は5日（月）より営業させて頂きます。
　5日　青山サロン
　6日　葉山サロン

　宜しくお願いいたします。

　2014年もあと一日。
　色々な出来事がありました。
　悲しい事、嬉しい事、
　皆様にとってはどのような年でしたでしょうか？

　ラ・マーノはお陰様で、無事年を終えることができそうです。

　2015年が、平和で、穏やかな年となりますように祈るばかりです。

　来年もまた、皆様のお体のメンテナンスに努めるべく
　自分磨きに努める所存です。

　どうぞ良い年をお迎えください。


　くつろぎ整体　ラ・マーノ
　　http://www.lamano.net/

　

ラジオ体操

ラジオ体操

今年になってからの日課

ラジオ体操第1＆第2

ストレッチ前に必ず全身を動かす。
習慣付けると、とても気持ちが良い。

ラジオ体操第1は、
誰にでもなじみのある体操
全体の筋肉や関節をバランスよく
動かすことが出来ます。

ラジオ体操第2は、
更に体を鍛え、筋力強化のために
ポイントを置いています。
筋肉や関節を柔軟にする運動によって
血行促進や内臓の動きの活発化に
つながります。

この二種類の体操を習慣付け
健康維持に役立ててください。

簡単に出来ることから少しずつ
毎日の継続の大切さを
実感しています。


ラ・マーノ　藤平
http://www.lamano.net/

年末年始営業のお知らせ

ラ・マーノ　年末年始営業のお知らせ

１２月３１日より１月４日まで
年末年始、休業とさせていただきます。

ラ・マーノ青山サロンは５日より
ラ・マーノ葉山サロンは６日より営業させていただきます。

お蔭様で、2013年も無事仕事を終えることができました。
2014年も、穏やかで、平和な日々となりますように！

皆様も、良いお正月をお迎えください。

くつろぎ整体　ラ・マーノ
http://www.lamano.net/

ラ・マーノ 臨時休業のお知らせ

ラ・マーノ　臨時休業のお知らせ

３月２８日（木）～４月１０日（水）

まことに勝手ながら、臨時休業とさせて頂きます。

メールでのお問い合わせ等のお返事は
４月１０日以降となりますので、ご了承ください。
宜しくお願いいたします。

くつろぎ整体　ラ・マーノ
http://www.lamano.net/