姿勢

姿勢

楽な姿勢と美しい姿勢

自分の姿勢を客観的に見たことはありますか

自分が楽だと感じている姿勢は・・・


おなかが緩んで、前に出ている。
前重心になっています。
膝が軽く曲がって、お尻がさがり・・
バランスをとるために
顔を前に出しています。

女性に多い姿勢です。

首や肩、腰にに負担がかかる姿勢です。

自分では、楽でちゃんと立っているつもりでも

この姿勢は美しくはありません。

さて、皆様の姿勢は・・・



http://www.lamano.net/index.htm