ペットボトル症候群

ペットボトル症候群

最近にわかに耳にするこの言葉


ペットボトル症候群とは・・・

スポーツドリンク、清涼飲料水などを大量に飲み続けることによっておこる急性の糖尿病。
糖尿病性ケトアシドーシスの症状となった若い人達の多くが
ペットボトルで清涼飲料水を飲んでいたことから
「ペットボトル症候群（清涼飲料水ケトアシドーシス）」と名付けられました。
（1992年5月、聖マリアンナ医科大学の研究グループの報告）

市販飲料の多くには、100mlあたり10g程度とかなり多く糖質が含まれています。
スポーツドリンクにはたいてい100mlに6g程度の糖分が含まれています。
ペットボトル飲料の普及とその手軽さから、
知らず知らずのうちに過剰な糖分を摂取してしまいます。
特に20代から30代の若者に多い、とのこと。（Wikipediaより）


簡単に、水分が採れるペットボトル

ついつい飲みすぎて・・・・

急性の糖尿病に気をつけましょう！


水分補給はやはり水がベスト！

我が家では、浄水された水に
少量のレモンと氷入れた水筒を持ち歩いています。

チョとした心がけで

この夏を乗り切りましょう！！



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