腰痛予防

腰痛予防

ある日突然くるぎっくり腰などの腰痛

なぜ急に・・・

と思っても、実は突然ではないのです。

日々のあなたの体の使い方の癖や無理が
少しずつ少しずつ積み重なって、
もう体が「これ以上は無理・・・」と言って
ストライキを起こしたのです。

勿論それだけではありませんが、
内臓関係の問題なども考えられる場合もありますが、

そうでなければ、多くの場合、上記の事が言えます。

痛たっ

となる前に、
体は必ず何かのサインを出しています。
そのサインを見逃さないようにする。
これが腰痛予防につながります。

ラ・マーノで定期的に施術を受けて頂いていると
「何か変？？」
ご自分で体の違和感を感じて頂けるようになります。

無理しすぎない！！
頑張りすぎない！！

ご自分の体が出すサインを見逃さないように
体の声に耳を傾けてください。



くつろぎ整体ラ・マーノ
http://www.lamano.et/menu_seitai.htmn