SIESTA ~シェスタ~

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楽でキレイな姿勢

2010-06-29 17:25:38 | Weblog
楽でキレイな姿勢

これは、誰もが望むこと。


今までの概念を取り除き

「背筋を張らない、胸を張らない」

自然なカラダの軸を作ることで

誰でも、手に入れることができます。



本当のよい姿勢は

楽でキレイな姿勢です。





右の写真が「姿勢コーチング」受けた後の姿勢です。

カラダの軸ができると

おなかはすっきり

お尻はヒップアップ






http://www.lamano.net/