ACO-NICOライブ

２５日の日曜、鎌倉にある『陶季（とうごよみ）』と言う
喫茶店で、コンサートが行われました。

「ACO-NICO」ライブ
東洋の楽器「二胡」と西洋の楽器「アコーディオン」による新しい音の世界
私にとって初体験！

今まで聞いたことの無い音の世界に、音楽に国境は無い！ことを痛感しました。
ディズニーの『星に祈りを』から『浜辺の歌』まで
二胡の奏でる音の世界の魅力一杯の一日を満喫しました。

『陶季』は今年で１０周年を迎える
コーヒーと和食器のある素敵なお店です。

マスターと奥様は私の古くからの友人で
気さくな、とてもやさしいご夫婦です。

メニューにべトナムコーヒーも加わり
ゆっくりくつろぐことが出来ます。

年に２回、この日のようなミニコンサートを行って
私たちを楽しませてくれます。

私は、といえば、時々お手伝いと称して、手伝う傍ら
コンサートを楽しませて頂いています。

次回はまた秋！
どんな、演奏が聴けるのか、今から楽しみです。

アロマバス

今、我が家でアロマバスがひそかなブームになっています。

長時間の冷房の冷えや、
立ち仕事の後の身体の疲れを癒すには、とても効果的です。

簡単なので、我が家の方法をご紹介します。

普段入るお湯の温度を少しぬるめにためます。
38～39℃位が目安です。
そこに、自然塩を大さじ１杯（約4ml）
（牛乳、蜂蜜、キャリアオイル等でも可）と
エッセンシャルオイル5～6滴を入れよくかき混ぜます。
エッセンシャルオイルはラベンダー、スイートオレンジ、ローズマリーなどを
その日の気分で選んでいます。

アロマバスはぬるめのお湯にゆっくりつかることが大切。
つかりながら、自分で手や足をマッサージをすると、
よりリラックスでき、疲れも取れます。

アロマバスでリラックスした夜は、ぐっすり眠れます。

冷房対策

６月も半ば、気温も上がり
電車の中もクラーがきき始めました。

この時期から、通勤中のクーラー対策が必要です。

肩こり、腰痛をお持ちの方、冷え性の方。
車内の冷気が、体調を崩す要因のひとつになります。

長時間上からの冷気を浴びていると、思いのほか身体は冷えます。
スカーフやカーデガン等で冷えから身体を守るように気をつけましょう。

肩、座った時には膝の上、
一枚覆っているだけでずいぶん違います。

そして、家に帰ってからは、湯船につかってください。
半身浴、アロマバスなどをためしてみては？

父の日キャンペーン

父の日は1910年にアメリカで始まりました。

日本では最近になって、ようやく母の日と同じように
関心が高まり、お祝いするようになりました。

肩こり券もお母さんにプレゼントを
した方のほうが多いと思います。

私は、父に肩たたきをした思い出しかありません。
小学校の頃、よく父の肩をたたき、お小遣いをもらいました。
お小遣いが欲しくなると、父に「肩こっていない？」と聞きました。
父は、必ず、「凝っているよ！」と答えました。
肩をたたいてあげると「いい気持ちだね・・・」といつも嬉しそうにしていました。

この頃すでに、私の今の整体の仕事がはじまっていたのかな？

そんな父も、昨年の暮れに他界してしまいました。

これからは、他の多くのお父さんの肩を楽にしてあげようかな

父の日キャンペーン

６月１８日は父の日です。

ラ・マーノでは、日頃、家族のために頑張っている
お父さんに感謝の気持ちを込めて
「父の日キャンペーン」をご用意いたしました。
（詳しくは、ＨＰをご覧ください http://www.lamano.net)

パソコンが仕事上欠かせない物になってから
肩こり、背中から首の痛みを感じる男性も
とても増えました。

働き盛りのお父さん方は
仕事上のストレスもいっぱい抱えています。  

「くつろぎ整体」で体を癒してください。

お父さんにプレゼントをされた方にも
ダブルプレゼントをご用意。

お父さんとお二人で、くつろぎタイムをお過ごしください。