夏の冷え

夏の冷え


夏の冷えに対する防御策はいろいろ言われています。


室外と室内との温度差をカバーするためには
こまめに、体の温度調節を心がける必要があります。

そのアイテムとして・・・

スカーフ
上着等のはおり物

肩や首の後ろを冷房の冷気から守ることは大切です。


そして今、お勧めする大切なアイテムは

「ホカロン」　のような「衣服に貼るカイロ」です。


夏に「カイロ」？？

と、思われるでしょうが・・・

おへそから指3本分くらい下（丹田）に貼ってみてください。

体全体が温まります。



体の不調を訴える
ラ・マーノのお客様に提唱したところ

「カイロ」を実践して
体調が良くなった！とのご報告を頂いています。


特に、長い時間、オフィスでの仕事をなさる方は、
是非、試みてください。


ただし、夏は薄着なので低温やけどには気をつけて貼ってください。



くつろぎ整体　ラ・マーノ
http://www.lamano.net/