夢*想*花

人生○○年!!今までは家族のために頑張った。
これからは、自分のために楽しい、好き、糧になるを目標に過ごしたい。

* 試食会 *

2014-01-13 22:33:20 | 料理
生協の試食の料理を頼まれました。「止してよ。料理得意でないのに~」
今回は、ヨーグルトを売りたいとのこと。ヨーグルト?私もあまり好きではないのに。。。。。
レシピを用意して貰って、ぶっつけ本番で作りました。自信ないなぁ~

       鳥のニンニク醤油ヨーグルト風味
 材料:(5人分)
  ・鳥モモ肉  2枚    ・ニンニク  1個  ・ 醤油  大匙  2杯   ・塩  少々
  ・コショウ  少々    ・ヨーグルト  50cc  ・お酒  100cc

 1・ 鶏肉を一口大に切って、塩・コショウで下味をつける
 2・ ニンニクを潰してからみじん切り、フライパンに入れてオリーブオイルと
    ニンニクを入れて火にかける。
 3・ ニンニクの香りが立ってきたら、鶏肉を入れて炒める、焦げ目が付いたらお酒を入れる。
 4・ お酒がほとんど無くなってきたら、醤油とヨーグルトを加えて煮詰めて出来上がり。
    (ヨーグルトが分離して固まりますが、コクがアップします。)

乳酸菌は体に良いが、寒い時に食べるのはちょっと億劫。
ヨーグルトが余ってしまいます。
そんな時、肉料理(しょうが焼やハンバーグなど)にヨーグルトをかけて食べてます。(個人の好みです。)

  はてさて、ヨーグルトが売れたかどうか? オラしらねぇ~ 
コメント
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