西日本では梅雨も開け本格的な夏の到来
東日本では明日から八月、梅雨明けは何時になるのでしょう
この陽気の性か体調が思わしくなく疲労感が抜けない
会社もこの春から早期退職制度が導入されてベテランの社員
数名が職場を去った。 仕事の内容も少しずつ変わり上司も変わり
全てが変わってしまった。 色々とやりにくく仕事だけが忙しく少ない
人数の所、新しい社員は自分の仕事を覚える事だけで精一杯
残業がしばしば続きこの身には少しきつい
とうとう無理をしたのか頑張りすぎたのか昨日から口唇ヘルペスに
罹ってしまった。
一度罹ると神経節に潜み風邪と同じで体力、免疫力が落ちている時に
暴れだし症状が現れる
唇の周りに赤い水ぶくれが出来てかゆみや痛みが伴う
精神的、肉体的ストレスにより体力や抵抗力が落ち込んでいる時に
何時も再発する。
バランスの良い食事と十分に休息する事が
一番らしい
仕事の帰りに皮膚科に直行
明日も仕事のスケジュールで一杯
忙しい一日が待っている
根が丈夫な私、余り神経質にならず
明日も頑張って会社に行く
健康が今の私の宝だと言いつつも
貧乏症で仕事大好き人間休息を摂ることを考えてない私