毎朝6時前に家を出て、近所を
一時間ほど歩いている。
それほど早足で歩いていないのに、すぐに汗が噴き出し
家に着く頃はシャツも下着もビッショリ。
湿度も気温も高く、朝でも熱中症の危険を感じる。
散歩の途中で立ち寄った柳橋中央市場には、イサキやハモ
アユなど夏が旬の魚が多く並んでいた。
青果店の店頭で、外国産の松茸を目にした。
この日照りと高温で、シーズンを迎える信州や
飛騨の松茸は、果たして出てくるだろうか。
午後は栄のアウトドアショップと、ドラッグストアーに
寄って買い物をした。
登山用グッズ少々と、行動食を買った。
行動食の定番はお握りだったが、いまは栄養やカロリーを
補給できる便利な商品がたくさんでている。
軽くてかさばらず、日持ちがして美味しい商品も多く、
選ぶのに迷う。
ゼリードリンクやスポーツサプリも愛用しているが、バテた時など
食べやすく、疲労回復の効果も実感している。
登山の行程表を作っているところに、台風8号発生の
ニュースが入ってきた。
影響がないように願いたい。
