くるみるくぷりんと今年も海遊館。

こんばんは。
暑いですねー。
いつまで続くんでしょう。

最近、ちょっと私の中で流行ってます。

くるみ　です。

パンに入れるのが美味しいんですが、飲むのも
また美味しいんです。

それをゼラチンでプリンにしてみました。



今日のレシピ

　ゼラチン　5グラム
　ゼラチンを溶かすお湯　50cc
　調整豆乳　　250cc
　生くるみ　大さじ2
　はちみつ　大さじ2

1. ゼラチンに湯を入れて溶かす。

2. ミキサーに豆乳、生くるみ、はちみつを
入れて撹拌する。



3. 溶かしたゼラチン液をまぜてカップ4つに分ける。



4. 冷蔵庫で固める。


ちょっとゴマぷりんぽい？かな。

ほのかに香ばしい感じです。

くるみの効能を調べたら良いことばかりで
びっくりしました。

まさに美容と健康に欠かせないものですね。


今日、娘と二人で海遊館に行ってきました。

楽しかったー。
癒されたー。



きれいー。



かわいいー。



広いー。



大きいー。



近すぎる(笑)



ぐてっとしすぎ(笑)



やっぱり、ジンベエザメを撮ってしまう。



2匹一緒に撮れた♪



いっぱいのせてしまいました。

やっぱり、水族館はいいなぁ。

また行きたいです。


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