４キロチャレンジ成功！

今日は蒸し蒸し曇り空。

時々雨も降ったけど、暑いと言ったら怒られそうな気温かな。

今週末は、かみさんに会わない予定。

バジルがドンドン育つので、今朝はバジルチャーハン作ってみた。

朝は洗濯と掃除して。

昨日の肉体労働の疲れと筋肉痛がドッと出て、掃除の後は２時間ほど朝寝。

起きてから、図書館と買い物行って。

お昼は冷やし中華。

マンガ読んでたら眠くなったので、１時間半ほど昼寝。

な～んか、私には珍しくダラダラしてるな。

だいぶ休養したので、目標４キロ、気合いを入れてプールへ。

最初の１キロは29分。

２キロ位で腹が減ったからやめようかと思ったけど…

最後はキロ27分で泳いで、１時間53分、ノンストップで４キロ泳ぎ切りました。

まだいけそうだったけど、次の機会に、６キロ目指してみよう！

さすがに６キロは、給水とトイレが必要だろうから、ノンストップは無理かな。

一人きりの週末、明日は何するかな～