32分スイミング

昨日、一昨日と飲み会でした。

そんなこんなで、今日から８月ですね～

朝は早起きして、チャリのパンク修理。

タイヤに洗剤の水付けても、漏れてる場所はわからず。

チューブを出したら、すぐにわかったので、パッチを貼って完了。

と、思いきや、出勤時に見たらぺしゃんこだった～

結局、トホホと徒歩通勤になりました。

で、仕事帰りはプールでひと泳ぎ。

32分で１キロは泳いだでしょう。

あっというまに、明日は金曜日か！