今日は蒸し蒸し曇り空。
時々雨も降ったけど、暑いと言ったら怒られそうな気温かな。
今週末は、かみさんに会わない予定。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/84/e874f17ec4d27f8004c5292683635df2.jpg?1722682931)
バジルがドンドン育つので、今朝はバジルチャーハン作ってみた。
朝は洗濯と掃除して。
昨日の肉体労働の疲れと筋肉痛がドッと出て、掃除の後は2時間ほど朝寝。
起きてから、図書館と買い物行って。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/a0/f7ad3a48da2825a11a0eba0edaa57a66.jpg?1722683119)
お昼は冷やし中華。
マンガ読んでたら眠くなったので、1時間半ほど昼寝。
な~んか、私には珍しくダラダラしてるな。
だいぶ休養したので、目標4キロ、気合いを入れてプールへ。
最初の1キロは29分。
最初の1キロは29分。
2キロ位で腹が減ったからやめようかと思ったけど…
最後はキロ27分で泳いで、1時間53分、ノンストップで4キロ泳ぎ切りました。
まだいけそうだったけど、次の機会に、6キロ目指してみよう!
さすがに6キロは、給水とトイレが必要だろうから、ノンストップは無理かな。
一人きりの週末、明日は何するかな~
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