幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

木曜日は無敵のスマークのランチ

2016-04-12 00:01:47 | グルメ (食と健康)


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13日(水)14日(木)は、松山出張です。電話は転送になっているので予約などの電話はつながります。

それは、雨の降っている日でした。
先週の木曜日のことです。
ランチは、よくいくスマークにしましたが、今はタウン誌くれえばんのランチパスポートがあります。

それと、もうひとつ木曜日というのは、おいしい笑屋の米を使っているのです。
ということで、行ったのですが、カレー店のコルリはお休みのようです。
表に野菜があったので帰りに買って帰ることにしました。



本日のお米として表示されています。
製作者の名前がはいる信頼できる米です。



そして、この日の日替わりランチは、ハンバーグでした。
白身魚フライとの組み合わせ。いい感じです。



ハンバーグは、上に野菜がのっていてちょっと和風の感じです。
優しい味でした。
たっぷりかかっているソースというか、あんかけでもなくとろみがそんなにあるわけでもないのですが、
ハンバーグ全体を包むようにあっさりしたお味にしあがっています。



こちら、魚フライはタルタルソースです。



全体にバランスもよく、野菜もとれるしいいのですが、今回は、おいしいお米の日というのもあって、
ご飯を大盛にしました。
ご飯を大盛にしたぶん、おかわりはいただきませんが、みそ汁は2杯目もいいでしょう。
ということで、みそ汁の追加をお願いしました。
ランチ時間なので、これも無料なのです。



最近、スマークはがんばっているよねというお話を整体に来る人に聞いたりします。
やはり、見ている人は見ている。がんばっている様子が伝わっています。
からあげもおいしいんですよ。



こうしてがんばっていると、スマークと隣のコルリと、どちらもいい感じに地元のファンに愛されています。
日替わりが、今日は何だろうと楽しみになりました。

食べ終わって帰る時、野菜を買いましたが、ひとつ売れていて、ぎりぎりセーフです。
レタスを買いました。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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