幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

昼は、そば吉で天丼のセット

2016-07-16 17:12:21 | グルメ (食と健康)


広島ブログ
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松山市で整体を習いたいなら、こんな教室もあります。
そんな緩い整体教室、7年がたちました。

そして、月に一度の整体教室は、昼ごはんを少し早目にいって近くの数少ない店を選んでということになるのですが、
今回は、そば吉にいきました。

今日の日替わり。あっ、これにしよう。

早めに行ったわりに満席でした。他の人も混まないように工夫しているようです。
名前と人数をつたえて10分ほどお待ちくださいということで、近くの労研万頭へいってきました。



今回、路面電車は古い型のもので、僕はこの電車が一番すっきりします。
坊っちゃん列車もあまり綺麗にせず、昔風がいいです。



労研万頭といえば、昔ながらの防腐剤を使わない、今日のうちに食べてくださいというものを売っています。
食べ物はもともとそういう方がおいしいのです。

僕がここでお試しにかったもの、それは、いりこ味噌です。
広島にもいりこ味噌は昔からありますが、これはこれで、愛媛のはどうでしょうと買ってみたのです。
持ち帰って食べると、ごはんにちょっと載せて食べたのですが、おかずというのはこれぐらいでいいかもしれません。
あと、胡瓜でもあれば最高です。



買い物をして、そば吉に戻ると予約したので席があきました。4人掛けの席でちょうどよかったのです。
日替わりはこちら、小さめの天丼とざるそばです。

どちらも少しこぶりなので、ちょうどいいといえばそうです。
最近の食べ方でいえばちょっと多め。そして、暑くなってきたのでビールも中をいただきました。



天丼は、たれ控えめ。
もうすこしごはんにもかけていてほしかったですが、そこは、蕎麦を食べながらその出汁をうまくいかしてというところです。
まあ、あっちたべたりこっちたべたりすればいいわけです。



鯛の天ぷら、これはうまいぞ。いけます。かりかりの天ぷら。口にいれるとサクッと鯛の柔らかさ。
うんうん、おいしい昼食が続きます。



ざるそばというのはとても好きですが、単品だと少ないし、天丼をつけるとおいしというのがもともと感じていたことですが、
これは、まあ量的にはちょうどいいです。

そろそろ、ざるそば単品。これでも少し多いですかね、そば湯は少しだけいただきますというぐらいになりたいものです。

食事を終えて、生活文化センターに帰る前に、すぐ近くにある六時屋に寄りました。
カステラなど、あんはここのが一番おいしいです。ちょっとあまいですけどね。本格的な感じです。



こちらの寄ってみると、お徳用が並んでいました。いつもより多いです。
タルトのみみです。端っこだけを集めて一袋にしてくれています。
これがなんと、税込で432円です。お中元の時期だからよく売れるんでしょうね。それでみみも多いのです。



和風の庭がある、たたみの部屋の教室で午後からも整体の練習をしました。
クーラーもきいていて快適です。
松山に行っている二日間は、とても速いです。

ちょうどいい人数なので、(今回は学ぶ人5人)それぞれいい体験をして何かつかめたと思います。

いずれ、もう少し仲間が増えてくるのもいいかと思います。経験を積んでいる人も増えているので練習しやすくなっています。



おやつの時間に、昼にかった労研万頭のお団子をだしてくれました。
他の人が、今日のおやつ分とかってくれていたものです。



何かを学ぶとか追及するというのはとても面白いものです。

毎月、1回。水曜日の夜2時間は一般の人の緩い体の使い方教室。
木曜日は、プロ科、整体師としてやっている人と、それを目指す人の教室です。



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14日、木曜日、松山の朝

2016-07-16 07:26:54 | 四国


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食事のコントロールをしているわりに、松山に行った時は普通に過ごしてみました。
本人の印象、食べてばっかり。

そして翌朝。
目覚めの時間とその快適さは、日頃の4時過ぎと変わって5時半。さらに10分ほどして起きるという目覚めの快適感が減ります。
これは大きな発見ではないでしょうか。
朝の目覚めが悪いのです。どうしたらいいのでしょうか。はい、食べる量を減らしたらいいのです。そうだ、そういうこと。



一応、ご飯少な目、いろんなおかずは集めてみましたが、これも体に良さそうな海のもの中心に。

ほとんど、おかずの味見をしている感じがしました。
朝食は、朝の風呂に行った後です。今の季節は本館の10階、屋上にある露天風呂の温泉に入れます。
松山にリーズナブルに泊るなら、ホテル泰平の奥道後引き湯はいいと思います。



食事のあとは、朝の散歩にでました。
それが、ここはこれまでと違いましたよ。見るものがとても鮮やかというか鮮明に見えます。
これは、ここ一カ月ほど注意している食事量のせいでしょう。



写真を見ている人にはいつもと同じに見えるかどうなのか、自宅に帰ってから写真の整理をしていると、
その時の感情がよみがえってきますから、なんと、これは快適な朝なのでしょう。



犬の散歩の犬の気分はたぶんこれじゃじゃいでしょうかね。どこに行くあてもなく、ほほう、ふーん、といろんなものを眺めては
歩いて行く。

いつも見ていた喫茶店。ここを窓ガラス越しにじっくり見てきました。
一度はいりたいなぁと思うのです。8時からあいているようです。週末はお休み。
入り口に、今日はカレーライスありますと書いてある。ああ、カレーライス、あるんならいただきましょうかと思うような
入り口のお誘いの文字に見えてきました。

あなたカレー好きでしょう、食べる?どうぞ。そんなゆったりした店だと思います。



ホテルについているからといって、そこで絶対食べなければいけないということもないですね。
控えめにして食後のコーヒーに次は来てみましょう。



お城を見てきました。
石垣はよくできています。人力の時代にこんなものがよくできたものです。
少々のおむすびを渡したところで、作れるもんじゃないですね。

こんなところに、人間の可能性をみたりします。



平和通りに戻る頃には、暑くなってきました。これは大変。
雨宿りをするみたいにサークルKに入りました。
アイスコーヒーをいただいて、店員さんはレジから出てきて入れてくれました。
コンビニに慣れていない人に見えたのでしょうか。
入れようとしたら、機械の掃除中のマークが掃除している動きをしています。
今、掃除中ですのでしばらくお待ちください。
しばし無言で、機械の前に二人が立って待ちます。
そんな感じで入れたアイスコーヒーは、はぁ~、冷たい、おいしい。外は暑い。



百日紅の木。
松山と呉はよく似ていて、椿と百日紅、どちらも市の木かもしれません。
どうだったのか、いずれにしても同じものを象徴にしている部分があるのです。
8時40分。
みんなこれぐらいから朝が始まればいいのにね。



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