我家のごはんは玄米半分

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定期的に買っている玄米。
あまり難しく考えず、広にある笑屋（しょうや）という店に行っています。
最初は、ここに水曜日だけおいしい巻き寿司があるということでい行きはじめたのですが、
玄米をため見てみることにしてから、ずっと続いています。



我家では、白米と半々で炊いています。
これは、うちの息子がたまに帰ってきても何も言わず良く食べます。
結局、特にくせもなくという感じですね。



それで、体調はというと、それがいいのですよ。
あまり重く考えず何割かまぜてみるところからやってみるといいですよ。
いろいろとデータや数値でやるのではなく、おいしいか、そして体調は？
これを自分の感じ方でいいと思うのです。
やる気がでるとか、快適とか数値ではなく感じ方ですからね。この思考こそが力になったりします。
ストレス？ありませんよ。
毎日楽しいです。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
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新鮮な魚がおいしい 県民の浜の海人丼

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昼の時間に県民の浜に行くことがありました。
朝の時間帯に出勤中に見る風景がほとんどのとびしま海道。昼に通ると休日気分になれるのどかな瀬戸内の島です。
島に行くと、意外と食べるところがないという話を何度か聞いたことがありました。
あそことあそことと知っているものには浮かぶのですが、観光で来られるとわからないかもしれませんね。
好みもあるでしょうし。



県民の浜では、海人丼にしました。海鮮丼のことです。
もうひとつ、これはどうだろうと思ったのは刺身定食。
実はここの魚、とてもおいしいのです。
場所的に当たり前といえばそうですが、公共的な場所はどの観光地でも他の店とはちょっとということが多いと想像しがちですが、
僕はここの魚はおすすめです。



今回の刺身か海鮮丼かは、店で働いている人に聞いたところ、私はこちらが好きというので
その話のまんま、ではそれを。
この選び方もわりとします。店のおすすめということで聞くこともありますが、店の人は、
私の好みはという答え方をする人がいます。
このお勧めがなるほどということが多いのですよ。
醤油にわさびをといてかけました。ごはんのできあがりもほどよい硬さでおいしいです。



島で過ごす。これは自転車の人も釣りの人も海をみている時がいいでしょうね。
小さな島が続く飛島は、船旅の時の海の見え方と似ています。



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