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日曜日は、マラソン大会に行くので整体院は休みです。9月9日（水）10日（木）は、松山出張です。
タイトルはひねって書いてありますが、僕はとても健康です。僕はというより家族全員がです。
健康に過ごせている僕は病院にいきません。これは、病気になっても行かない方がいいですということではなく、
健康だから病院に行かなくて済んでいます。
みんな、生活の中で何か決めごとをしていないでしょうか。
よい病院を知っていること、これが健康ということではありません。
病院に行かなくてすんでいるということが健康なのです。
死という捉え方もそうです。年をとってもいつまでも元気ではありえません。
病気をしますという意味ではなく、いつまでもがないのです。年老いて死んでいくのです。
それは、残念ながら途絶えたのではなく、生まれた時から決まっているのです。
亡くなるというよりも次に向かうのだと思います。時代とかいろいろ。
今、元気でいられる僕にとって、病院はというと、検査をするところです。
それも最近は、僕にはあまり要らないような気がしてきています。
一般的には、病気やけがをなおすところです。
健康な人や病気の一歩手前の人をより健康にするところかというと、それは違います。
病気をみつけて、薬を出したり手術しているところです。
数値で、予防的に血圧を下げる薬やコレステロールを下げる薬をだしているのは、健康にしているではなく、
投薬があること自体が病人です。健康保険から見るとですね。
健康 病気 どちらから見ているかで全く違った暮らし方になります。
病院にかからない人がいっぱいいてこそ、健康保険はなりたつのです。
病院にかからなくていい体づくりをしよう。
そう決めることが大事なのです。病気でも行かない方が良いということではありません。
今闘病中の方は、医師とより良い選択をしてください。
健康だから病院に行かなくていい体づくりです。
健康を目指すというのは、標準より上を目指すこと、病気じゃないか検査をよくするというのは標準以下じゃないか
調べていることで、目指しているものが違います。
健康のポイントは、よい姿勢を楽にできる体をつくることです。
鍛えるトレーニングはいけません。気持ちよく動ける体作りです。
なぜ病院は、筋力が落ちたのが原因とトレーニングさせるんでしょうか。
筋肉は衰えたというよりも硬化しているのです。固まっているものは弾力がないから力が出ないだけです。
柔らかくすればまた力はでるし、小さな子供は筋力がついたから立ち始めたのではありません。
よい姿勢、骨をうまく使ってバランスよく立つことが基本です。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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